Waarom toch al die aandacht voor mindfulness? Leven in het nu. Bewuster leven. Waar draait het toch om? Waar blijft ons verleden en onze toekomst?

Het enige moment dat we leven is nu. We kunnen nu terugreizen in onze gedachten naar ons verleden. Tegelijkertijd kunnen we nu plannen maken en doelen stellen voor de toekomst. Maar alles gebeurt in het nu.

Iedere beslissing nu betekent voor jou een stap in de richting van jouw levensdoel, wat dat ook moge zijn!
Het verleden heeft zijn sporen achtergelaten. Imprints zorgen ervoor dat we vaak ongemerkt een bepaald programma opstarten. We draaien op onze automatische piloot. Geen probleem toch?

Vaak niet, nee zelfs handig. Maar vooral als we bewust willen leven en onszelf willen ontwikkelen moeten we stilstaan bij dat ene keuzemoment. Die splitsecond nog voordat we ons automatische programma opstarten.
De vraag is dan wat zou ik normaal doen en wil ik dat wel? Zo ja: actie! Zo nee: wat wil ik dan wel? En daar komt onze toekomst om de hoek kijken.

Iedere keer weer opnieuw … Nu bewust kiezen voor later en bedenk wel in het verleden behaalde resultaten geven geen garantie, maar zijn wel bruikbare richting aanwijzers.

Fijn dat die splitsecond iedere keer weer opnieuw komt! Zo raakt nu aan altijd!